Handboek voor Mortons neuroom

Heb je last van Mortons neuroom?

Voel je pijn wanneer je schoenen draagt, wat je belemmert tijdens het lopen en sporten, terwijl de pijn verdwijnt zodra je je schoenen uittrekt? Dan is het Handboek voor Mortons neuroom een absolute aanrader voor jou. Voetpijn hoeft namelijk niet iets blijvends te zijn! Met getrainde en sterke voetspieren kun je de pijnlijke effecten van Mortons neuroom verminderen of zelfs voorkomen.

De auteurs van dit handboek, Cocky Hoogeveen en Yvonne Bontekoning van Voetentraining, hebben op basis van recente wetenschappelijke inzichten een nieuwe behandelwijze ontwikkeld. Deze combinatietherapie biedt je de mogelijkheid om voetpijn actief aan te pakken (zie ook voetentraining.nl). Onze voeten vormen immers het fundament van het lichaam, en veel klachten in de nek, schouders en rug kunnen hun oorzaak vinden in de stand van de voeten. Toch blijven voeten vaak ongetraind, terwijl er juist veel nadruk ligt op het dragen van stevige schoenen. Dit advies kan echter averechts werken: schoenen die te stevig zijn, nemen het werk van de voetspieren over, waardoor deze verzwakken.

Met dit handboek bieden de auteurs niet alleen inzicht in de oorzaken van Mortons neuroom en de werking van de voeten, maar leggen ze ook de belangrijke relatie uit tussen voetstand en lichaamshouding. Daarnaast bevat het boek talloze oefeningen die je eenvoudig thuis kunt doen om je voetspieren te versterken. Door een verbeterde voetstand en houding, kun je voetpijn voorkomen en werken aan een stevig fundament.